VOOR WIE ZIJN ONZE CLINICS?
WELKE CLINIC IS GESCHIKT VOOR JOU.
LEVEL 1
Deze clinic is een kennismaking met het mountainbiken
Deze cilinic is geschikt voor;
- Diegene die deze sport wil proberen,
- De biker die minder dan een jaar geleden een MTB heeft gekocht,
- De biker die na een lange afwezigheid van de routes het mountainbiken weer wil oppakken.
Doel van deze clinic is;
- Gecontroleerd eenvoudige mtb-routes te leren rijden.
Onderdelen van de clinic zijn;
- Basishouding,
- Balans,
- Remcontrole (incl noodstop),
- Vlakke bochten,
- Licht geaccidenteerd terrein (bultjes, wortels, kuilen).
Het hebben van een eigen mountainbike is niet noodzakelijk bij deze clinic.
Deze clinics vinden over het algemeen plaats in vrij vlak terrein.
LEVEL 2
Deze clinic voor de geoefende biker en is een vervolg op de Level 1 clinic.
Deze clinic is geschikt voor;
- De geoefende biker met een eigen MTB (meer dan 1 jaar ervaring heeft met mountainbiken),
- Diegene die een level 1 clinic heeft gevolgd .
Doel van deze clinic is;
- Een korte herhaling van de belangrijkste technieken uit de level 1 clinic, zodat iedereen de basics weer helemaal scherp heeft,
- We benadrukken meer dan in level 1, de dynamische rijstijl die het mountainbiken zo mooi maakt.
Onderdelen van de clinic zijn;
- Herhaling Level 1,
- Pumpen,
- Snelle bochten techniek,
- Efficiënt klimmen/dalen,
- Wortelpasages,
- Drop-offs & hop-ons.
Het hebben van een eigen mountainbike is niet noodzakelijk bij deze clinic.
Deze clinics vinden over het algemeen plaats in meer heuvelachtig terrein.
LEVEL 3
Deze clinic is voor de gevorderde biker en is een vervolg op de Level 2 clinic.
Deze clinic is geschikt voor;
- De biker die al meer dan 2 jaar actief aan het mountainbiken is,
- Voor diegene een Level 2 clinic heeft gevolgd en zijn/haar skills naar een hoger niveau wil tillen.
- De biker die naar het buitenland gaat of moeite heeft met technische passages.
Doel van deze clinic is;
De gevorderde biker goed voor te bereiden op technische passages in bike-parks en buitenlandse routes.
Onderdelen van de clinic zijn;
- wortelpassages/rockgardens,
- Grotere drops,
- Scherpe switchbacks,
- Bunny-hop en nog veel meer!
Het hebben van een eigen mountainbike is ook bij deze clinic een voorwaarde. Een dropperpost is aan te raden.
Deze clinics worden gegeven op heuvelachtig terrein of in bikepark-achtige settings.
WAT KUNT U TIJDENS EEN CLINIC VERWACHTEN?
Daarom bepalen wij vooraf, samen met u, wat de doelstelling is en stemmen
wij daarop het programma af.
- Uitleg basisafstelling/werking & veiligheidscheck v.d. fiets/helm
- Warming-up
- Houding en kijken tijdens het fietsen
- Balans & rem oefeningen
- Bochten techniek
- Wortels en hindernissen onderweg
- Klimmen incl. schakelen
- Gecontroleerd afdalen
- Door mul zand fietsen
- Tips voor onderweg
- Uitleg onderhoud
